AIRFLEX
AIRFLEX
с Каленьтевой Валерией
AirFlex сочетает в себе элементы классической растяжки, воздушной гимнастики и акробатики. Занятие хорошо тренирует вестибулярный аппарат, мышцы живота и рук. Данная тренировка так же способствует комплексной растяжке всего тела и очень полезна для расслабления и декомпрессии позвоночника. Тренировка достаточно интенсивная, но новичкам тоже может подойди, если вы любите выходить из зоны комфорта, любите пробовать что-то новое, неважно имеете ли большой спортивный бэкграунд или только пару недель в фитнесе.

Расписание :
ЧТ. 19:30
СБ. 15:00


Старт 17.09.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
КАЛЕНЬТЕВА ВАЛЕРИЯ